RUTINA DE MOVIMIENTO ONLINE: EL PODER DE TU CUERPO

Te comparto mi rutina de entrenamiento diario: trabajos de fuerza, elongación, cardio y flow para gozar a pleno la vitalidad de tu cuerpo.

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RUTINA DE MOVIMIENTO ONLINE: EL PODER DE TU CUERPO
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Evento online
  • Sábado 15 de Noviembre 2025 10:00 hs.
    Sábado, 15 Nov.2025
    10:00 a 11:00 hs
    cupos disponibles

Esto que vas a comenzar es una nueva propuesta de entrenamiento online.

Durante 7 días te voy a compartir mi método de entrenamiento -el que hago casi cada día de mi vida para sentirme bien: rutinas cortas pensadas para que puedas reconectar con tu fuerza, tu vitalidad y el placer de moverte. 

A diferencia de otros programas de entrenamiento, EL PODER DE TU CUERPO no busca resultados estéticos.

Busca que vuelvas a sentirte bien en tu cuerpo: que moverte sea una forma de quererte.

INCLUYE:

  • 1 encuentro en vivo por Zoom para abrir la experiencia.
  • 7 rutinas grabadas de 15 a 30 minutos para practicar cada día de la semana.
  • Grupo de WhatsApp exclusivo, guiado por mi, con acompañamiento diario.
  • Playlist exclusiva para moverte con ritmo y motivación.

 

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  • Sábado 15 de Noviembre 2025 10:00 hs.

    Sábado, 15 Nov.2025
    10:00 a 11:00 hs
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